7 признаков того, что вы страдаете от криптовалютной зависимости

Проверяете ли вы, как изменилась цена Биткойна, отправляясь спать и просыпаясь? Всегда ли вы оставляете вкладку CoinMarketCap в своем браузере открытой? Трудно ли Вас заинтересовать разговором, если он идет не о блокчейне?

Плохие новости: вы можете страдать от криптовалютной зависимости.

К вашему счастью, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы обуздать свою нездоровую привычку к криптовалютному трейдингу – по крайней мере, именно так заявляет группа шотландских поведенческих терапевтов.

Эксперты из реабилитационной клиники Castle Craig Hospital рассказали о наиболее распространенных симптомах крипотовалютной зависимости - и о том, как вы можете их обнаружить. На случай, если вы не слышали, Castle Craig - это реабилитационная клиника в Шотландии, которая недавно расширила свою программу борьбы с азартными играми, чтобы помочь людям бороться с их одержимостью в торговле цифровыми валютами.

Итак, вот семь наиболее распространенных признаков «криптозависимости»:

• Вы тратите массу времени на деятельность по торговле криптовалютами, проверяете цены и постоянно задумываетесь о своей деятельности – забывая о других занятиях, таких как работа, общение и физические упражнения.
• У вас появились долги и финансовые проблемы из-за потерь, понесенных при трейдинге.
• Вы лжете друзьям и семье о своих действиях или проблемах (например, скрывая количество времени, проведенного за онлайн-трейдингом).
• У вас участились перепады настроения, чувства безнадежности и депрессии.
• Тревога, приводящая к физическим симптомам, таким как потоотделение и тремор.
• Нереалистические взгляды, такие как «везение», преследующие потери, предположения, что настала ваша очередь выиграть в следующий раз.
• Попытка контролировать свою деятельность без каких-либо успехов.

К сожалению, врачи отмечают, что знакомства с симптомами может быть недостаточно. У зависимых людей есть проблемы с признанием таких признаков в их собственных поведенческих моделях.

«Трейдер может не знать об этих негативных последствиях, особенно если он успешно торгует и получает прибыль. Банкротство, потеря репутации и чувства собственного достоинства, иногда с разрушительной скоростью – вот, что ждёт трейдера с большей долей вероятности по итогу торгов».

По словам терапевта, все склонны к развитию «криптовалютной наркомании» - даже те, кто торгует во время досуга. Проблема еще более усугубляется «мягкими» правилами и низким барьером входа для трейдеров (для открытия счета на биржах часто требуется несколько минут).

«По нашим наблюдениям, люди могут начать торговать криптоваютой в качестве досуга, неполный рабочий день, но зациклиться на этой активности из-за ее захватывающей природы».